Где в СПб купить кижуча?
Пользу рыбы в ежедневном рационе трудно переоценить в современной жизни. С нашим сумасшедшим ритмом, загруженным графиком, нам часто не хватает витаминов и полезных элементов, чтобы поддерживать свой организм в идеальном состоянии. Особенно полезны морские и океанские сорта рыбы, ведь в них содержится практически половина полезностей таблицы Менделеева! Это фосфор, кальций, калий, натрий, магний, сера. Более того, в рыбе можно найти и железо, медь, марганец, кобальт, цинк, молибден, йод, бром, фтор. Кроме этого, уже доказано, что рыба напрямую влияет на работу мозга, а также улучшает память.
Также, рыба полезна для тех, кто страдает артериальными заболеваниями. Ведь калий в сочетании с Омега-3 жирными ...
Читать далее