Сладости со вкусом ностальгии
Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение в те дни, когда вам плохо? Иногда не хватает энергии и для выполнения повседневных домашних дел. В этих сценариях большинство людей выпивают крепкую чашку чая или кофе. Но сладости — лучшая альтернатива, когда вы чувствуете себя слишком подавленным. Удивлены? Но это правда.
Глюкоза является основным источником топлива в нашем организме, который появляется в результате распада сахара. Сахароза или сахар состоит из глюкозы и фруктозы. Затем человеческий организм расщепляет молекулы сахара, переносит глюкозу в разные клетки и преобразует их в энергию.
Без глюкозы у вас не будет необходимой энергии для выполнения повседневных дел. Так что в низкие и депрессивные дни, когда вы хотите повысить ...
Читать далее